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I Kata

I kata sono, per definizione, combattimenti immaginari contro avversari reali; allo stesso tempo essi rappresentano anche una forma di meditazione poichè concorrono allo sviluppo di corpo e mente nello stesso momento.

Attraverso la loro pratica e lo studio del BUNKAI si possono trovare risposte a tutti gli aspetti del karate.
Il BUNKAI riguarda infatti le applicazioni delle tecniche dei kata.
Importante per una corretta rappresentazione è anche l'EMBUSEN, ovvero il tracciato percorso.

Effettuati lentissimamente e collegati alle respirazioni, i kata sono molto utili alla circolazione e per conservare l'elasticità delle articolazioni.

I kata del M° Funakoshi sono 19 e vengono classificati secondo gli stili:
  • SHÔREI: sviluppano forza fisica e potere muscolare

  • SHÔRIN: caratterizzati da velocità e rapidità
In più, il Maestro aveva ideato il Taykyoku, per coloro che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina, e il Ten No Kata, una serie di Kihon Ippon Kumite.